Tin tức cập nhật nhanh chóng nhất

Mặc quần jeans quá chật ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

<br /><b>Những chiếc quần jeans là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của cả nam lẫn nữ. Một chiếc quần jeans vừa phải thay vì quá chật sẽ giúp người mặc thấy thoải mái đồng thời tránh được những tác hại sau:</b><div>
<b><br /></b></div>
<div>
<b>1. Ngăn cản sự lưu thông máu</b><br /><br />Hãy thử quan sát, khi bạn mặc quần chật, phần gót chân và mắt cá chân hay bị đỏ lên, thậm chí sưng. Đó là vì chiếc quần chật khiến cho máu trong cơ thể khó lưu thông. Lượng máu không lưu thông tốt gây nguy hiểm cho sức khỏe, lúc này, tim của bạn cũng phải làm việc vất vả hơn.<br /><br /><b>2. Làm các tĩnh mạch bị giãn</b><br /><br />Theo một nghiên cứu , 31% nữ giới có tĩnh mạch giãn. Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn từ việc sử dụng thuốc ngừa thai, mặc quần chật, và đứng quá lâu.<br /><br /><br /><b>3. Gây khó thở</b><br /><br />Áp lực trong phổi và khí quản gây ra bởi quần áo bó chặt có thể khiến bạn khó thở.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl04zc9Hjk0jzET8LXo2R7qp84EzOcjhp4CEbK3aHBO9WYLLsX9LeUmIat7xFp9AnOvIoBg1QjnVOaW9afZUoSNnJZM-X4SrXoeRqWMsJvsFAhhl4h5Jiq0ycgXSZUkmdF2SKnLs5aTK4/s1600/B%25E1%25BA%25A1n-%25C4%2590%25C3%25A3-Bi%25E1%25BA%25BFt-6-M%25E1%25BA%25B9o-V%25E1%25BA%25B7t-Th%25C3%25B4ng-Minh-V%25E1%25BB%259Bi-Qu%25E1%25BA%25A7n-Jeans-8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="905" data-original-width="600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl04zc9Hjk0jzET8LXo2R7qp84EzOcjhp4CEbK3aHBO9WYLLsX9LeUmIat7xFp9AnOvIoBg1QjnVOaW9afZUoSNnJZM-X4SrXoeRqWMsJvsFAhhl4h5Jiq0ycgXSZUkmdF2SKnLs5aTK4/s400/B%25E1%25BA%25A1n-%25C4%2590%25C3%25A3-Bi%25E1%25BA%25BFt-6-M%25E1%25BA%25B9o-V%25E1%25BA%25B7t-Th%25C3%25B4ng-Minh-V%25E1%25BB%259Bi-Qu%25E1%25BA%25A7n-Jeans-8.jpg" width="265" /></a></div>
<div>
<b><br /></b><br />Khi trao đổi khí ở khu vực ngực không được thực hiện có hiệu quả, nó có thể tích tụ và đẩy nhanh sự oxy hóa tế bào của bạn. Điều này có thể dẫn đến lão hóa sớm. Ngoài ra, khó thở còn gây cho bạn cảm giác khó chịu, thiếu tập trung. Vì vậy, mặc quần quá chật là điều không nên.<br /><b><br />4. Gây đau lưng</b><br /><br />Bạn có thể cho rằng điều này không liên quan lắm, nhưng chỉ cần làm một bài kiểm tra nhỏ, bạn sẽ thấy, mặc quần chật là một trong những nguyên nhân khiến đau lưng và đau vùng xương chậu. Vì quần chật sẽ hạn chế các vận động, buộc bạn phải căng cơ và làm cho đốt sống của bạn khó khăn hoạt động hơn bình thường.<br /><br />Phần hông cũng khó khăn trong hoạt động, nhất là cánh tay và chân không thể tự do được, sẽ khiến bạn bị đau và mỏi cơ.<br /><b><br />5. Chậm quá trình tiêu hóa</b><br /><br />Quần chật gây khó chịu bụng, khiến bạn không thể ăn uống thoải mái, ngăn chặn quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày. Vì lý do này, quần áo chặt thường gây khó tiêu, tạo tính axit và trào ngược dạ dày. Nó cũng có thể gây táo bón, đau ruột.<br /><b><br />6. Tạo điều kiện cho nấm âm đạo phát triển</b><br /><br />Mặc quần áo quá chật có thể làm tăng nhiệt độ và độ ẩm. Trong khu vực sinh dục, điều này thúc đẩy sự xuất hiện của nấm và vi khuẩn. Điều này có thể gây ra mùi hôi xấu hoặc các vấn đề như nhiễm nấm men .<br /><br />Đối với đàn ông, đồ lót và quần dài chặt chẽ có thể ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng, đồng thời cũng gây ra tinh hoàn.<br /><br /><b>7. Làm tăng mồ hôi</b><br /><br />Hậu quả cuối cùng của việc mặc quần chật chính là xuất hiện mùi hôi. Có thể mùi hôi ở chân, bàn chân và kể cả ở bộ phận sinh dục. Những chất liệu nilon còn khiến cho tình trạng này tồi tệ hơn, là nơi phát sinh của tất cả các loại vi khuẩn gây hại.<br /><br />Ngay từ hôm nay, hãy từ bỏ những chiếc quần quá chật vì nó rất ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.</div>
</div>

Mặc quần jeans quá chật ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Những chiếc quần jeans là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của cả nam lẫn nữ. Một chiếc quần jeans vừa phải thay vì quá chật sẽ giúp người...

+ Đọc thêm »

Người cao tuổi nhất định nên ăn loại quả này mỗi ngày

<div style="text-align: justify;">
<b>Đó chính là loại quả cực kỳ quen thuộc với chúng ta: chuối. Ngoài việc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chuối còn có khả năng giúp người cao tuổi ngăn ngừa bệnh đột quỵ.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV5lckNty42pAhAkIixD3RpGwFxIzfsdzB0jyRtmwfHUtD13uB-IYCoLKGMqWh3YhQ4pBNNAUMmyUzaULasePpy6jujEErU6EfeZVjOiiqVV4yUNw4JEipot_f8rAGKTtZksVz0P8ZzL8/s1600/tac-dung-chua-benh-cua-chuoi5-830x494.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV5lckNty42pAhAkIixD3RpGwFxIzfsdzB0jyRtmwfHUtD13uB-IYCoLKGMqWh3YhQ4pBNNAUMmyUzaULasePpy6jujEErU6EfeZVjOiiqVV4yUNw4JEipot_f8rAGKTtZksVz0P8ZzL8/s320/tac-dung-chua-benh-cua-chuoi5-830x494.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tại sao ăn chuối lại phòng ngừa đột quỵ?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bởi vì trong chuối hàm chứa nguyên tố vi lượng kali, magie. Nhìn từ góc độ dinh dưỡng học, lượng magie thích hợp trong cơ thể rất có lợi cho việc bảo vệ chức năng của tim, nhưng nếu ăn quá lượng sẽ gây trở ngại cho chức năng truyền dẫn của tim.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bên cạnh đó, các nhà khoa học phát hiện, mỗi ngày ăn 3 quả chuối có thể giảm thấp nguy cơ đột quy, vì vậy buổi sáng, trưa, tối đều cần ăn 1 quả. Như vậy sẽ giúp dung nạp đầy đủ kali, làm giảm thấp nguy cơ xảy ra tụ máu não xuống 21%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mỗi quả chuối bình quân có 500mg kali, ăn nhiều không những giúp giảm huyết áp, còn có thể điều khiển cơ thể cân bằng. Mỗi ngày ăn đủ 3 quả chuối sẽ giúp cho nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não thấp xuống hơn rất nhiều.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kali đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể con người, nó có thể duy trì áp suất thẩm thấu bình thường ở bên trong và bên ngoài các tế bào cơ thể, tham gia vào sự trao đổi chất cũ mới của các mô tế bào trong cơ thể, tăng cường thần kinh cho cơ thể và độ hưng phấn của cơ bắp, đặc biệt phát huy vai trò rất quan trọng đối với việc đảm bảo cho cơ tim có chức năng co bóp bình thường trong cơ thể.</div>

Người cao tuổi nhất định nên ăn loại quả này mỗi ngày

Đó chính là loại quả cực kỳ quen thuộc với chúng ta: chuối. Ngoài việc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chuối còn có khả năng giúp người cao...

+ Đọc thêm »

8 điều con gái cần tránh khi " đèn đỏ " ghé thăm

<div style="text-align: justify;">
<b>Cứ mỗi tháng 1 lần thì các cô gái phải trải qua kỳ " kinh nguyệt". Với một số người thì điều này là chuyện hoàn toàn bình thường, một số khác thì lại là nỗi khổ. 8 lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn vượt qua quãng thời gian này một cách thoải mái dễ chịu nhất có thể.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNvAyKBSm8-aH8nr8JNEE4kIAhFQgM5T3Upk2AMcuniU19tSjeKPMVhia7in40hKUoqoep_WQjA2mnmgpVe8-G4nrBbbeVMkGLhbOZncSRj_nsnivw4vvVT9KxgsFALMKCc-HEcYPMH7s/s1600/womenpms.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNvAyKBSm8-aH8nr8JNEE4kIAhFQgM5T3Upk2AMcuniU19tSjeKPMVhia7in40hKUoqoep_WQjA2mnmgpVe8-G4nrBbbeVMkGLhbOZncSRj_nsnivw4vvVT9KxgsFALMKCc-HEcYPMH7s/s400/womenpms.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1<b>. Ăn kiêng</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Phụ nữ thường cảm thấy đầy hơi khi đang hành kinh, do đó họ rất lười ăn uống trong khoảng thời gian này. Đó không phải là thói quen tốt, bạn vẫn cần nạp đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể hoạt động.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Nạp nhiều đồ ăn nhanh</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dù rất lười nấu nướng và không chịu ăn uống lành mạnh, nhưng nhiều chị em lại quay sang thèm đồ ngọt hoặc các loại bánh snack nhiều muối. Hãy tránh xa đồ ăn nhanh, chúng chỉ khiến bụng bạn ì ạch thêm.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Không dùng phương pháp bảo vệ khi quan hệ</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đây là thời điểm âm hộ của bạn dễ viêm nhiễm nhất, do đó nếu không muốn mắc các bệnh lây lan qua đường tình d.ục và bệnh phụ khoa thì nhớ dùng "áo mưa" bạn nhé. Chưa kể, dù khả năng "dính bầu" trong thời điểm này là khá thấp nhưng không phải không có. Do đó, nếu không muốn mang thai ngoài ý muốn thì bạn nên dùng phương pháp bảo vệ an toàn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4<b>. Không ngủ đủ giấc</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Phụ nữ cần nghỉ ngơi nhiều trong thời gian này, vì vậy bạn đừng nên thức đến khuya. Hãy ngủ đủ 8 tiếng thật sâu để kì "đèn đỏ" trôi qua nhẹ nhàng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Lao lực</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMS6PRAg3Y6FKxIKiBB6M3q6gPuab-fhI3iZ8w0nKDpg6i0JOcQ1lGADFkzH51JqE0laUp6p9_LsM7xRii6W9KKCR9Hacmxv1jB2TdDssZyAukP7_e3pYtSvH6KbuhSH7rPDcfZuebOMk/s1600/WomensGyms.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMS6PRAg3Y6FKxIKiBB6M3q6gPuab-fhI3iZ8w0nKDpg6i0JOcQ1lGADFkzH51JqE0laUp6p9_LsM7xRii6W9KKCR9Hacmxv1jB2TdDssZyAukP7_e3pYtSvH6KbuhSH7rPDcfZuebOMk/s320/WomensGyms.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Một số chị em bỗng nhiên rất dồi dào năng lượng tại một thời điểm nào đó trong kì kinh. Tuy vậy, bạn vẫn nên cân bằng giữa thời gian làm việc, nghỉ ngơi và vui chơi để không làm tổn hại sức khỏe.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Tập thể dục quá sức</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bạn có thể tập các môn nhẹ nhàng như yoga hay thiền, nhưng đừng tham gia các môn cường độ nặng vì thời điểm này, phổi hoạt động không đủ tốt khiến bạn không giữ được sức bền và dễ thấy khó thở khi luyện tập quá lâu. Đặc biệt, bạn hãy ưu tiên các động tác thể dục với tư thế nằm sấp để hỗ trợ giảm đau bụng kinh. Những ngày này nên uống thật nhiều nước để tránh hiện tượng bị chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống đột ngột trong các bài tập thể dục.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. Không bổ sung đủ sắt</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Khi hành kinh, cơ thể bạn sẽ bị thất thoát chất sắt dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt. Do đó hãy uống viên bổ sung sắt hoặc ăn thực phẩm giàu sắt như sò, hàu, gan động vật, hạt bí xanh và bí đỏ, thịt thăn bò, rau có màu xanh lá đậm, các loại đậu, chocolate, đậu phụ...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. Không kiểm soát tốt cảm xúc</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ngày này, cảm xúc của bạn rất thất thường và dễ bị stress. Bạn cũng đừng khắt khe với bản thân quá, đó chỉ là vấn đề tâm sinh lí của con gái thôi. Tuy vậy, bạn cũng nên hạn chế tham gia vào các cuộc tranh luận và đừng suy nghĩ nhiều chuyện quá bạn nhé.</div>

8 điều con gái cần tránh khi " đèn đỏ " ghé thăm

Cứ mỗi tháng 1 lần thì các cô gái phải trải qua kỳ " kinh nguyệt". Với một số người thì điều này là chuyện hoàn toàn bình thường,...

+ Đọc thêm »

Tinh bột nghệ: thực phẩm toàn năng giúp nâng cao sức khỏe và sắc đẹp

<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>Bên cạnh vô số lợi ích về sức khỏe, tinh bột nghệ còn "gây sốt" về khả năng cải thiện sắc đẹp của làn da và vóc dáng cho chị em phụ nữ. Hãy điểm qua một số lợi ích "khủng" của loại thực phẩm này</b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Theo nhiều trang web về sức khỏe, các nhà khoa học đã chứng mình rằng tinh bột nghệ có tác dụng to lớn trong việc điều trị hơn 600 bệnh. Nó có hiệu quả trong việc làm giảm nguy cơ đau tim, giảm dị ứng, làm giảm đau viêm khớp, kiểm soát bệnh tiểu đường, phá vỡ các mảng não của bệnh Alzheimer, và chữa bệnh trầm cảm. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIqs-TufyFBpeHxVEokwuhnJgB-uUuIZc2J_410XEnMkxnzYM1NVc0vbT7hQFHvrvYtP7bAgZ07ELNy1WZMRzDG5UF5ySKH_eVs8QBTYUr-bbHHiciMu7dpljBYaP9pTYuW_2ndovi0mk/s1600/tinh-nghe-vang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIqs-TufyFBpeHxVEokwuhnJgB-uUuIZc2J_410XEnMkxnzYM1NVc0vbT7hQFHvrvYtP7bAgZ07ELNy1WZMRzDG5UF5ySKH_eVs8QBTYUr-bbHHiciMu7dpljBYaP9pTYuW_2ndovi0mk/s320/tinh-nghe-vang.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hơn nữa, tinh bột nghệ cũng đã được chứng minh rằng có ít nhất 10 chất chống oxy hóa, có hơn 20 hợp chất kháng sinh, 12 chống viêm, 14 chất chống ung thư. Hơn nữa, nó có tác dụng vượt trội trong làm đẹp. Vì vậy, rất nhiều loại mỹ phẩm được làm từ nghệ đang trở nên ngày càng phổ biến hiện nay. Hơn nữa, ở một số vùng của Pakistan-Ấn Độ và Bangladesh, trong buổi lễ kết hôn, cô dâu và chú rể vẫn dùng nghệ bôi lên mặt như một cách mang lại cho họ may mắn, cũng như để nâng cao vẻ đẹp. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>Tinh bột nghệ ngăn ngừa ung thư </b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tinh bột nghệ có tác dụng hiệu quả trong việc tiêu diệt tế bào ung thư. Nó làm tăng số lượng các tế bào lympho T, đại thực bào để tấn công có chọn lọc các tế bào ung thư, mà không ảnh hưởng đến tế bào lành, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể… Ngoài ra, nó giúp nâng cao thể trạng, kéo dài tuổi thọ và hạn chế bớt tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị, phẫu thuật như đau đớn, mất ngủ, mệt mỏi, trầm cảm, chán ăn cho bệnh nhân ung thư. Tiến sĩ Saraswati Sukumar tại trường Đại học Y Johns Hopkins, đã tiến hành hàng trăm nghiên cứu về tác động của tinh bột nghệ với các trường hợp ung thư. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tinh bột nghệ có khả năng chữa những bệnh ung thư sau: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư dạ dày: Tinh bột nghệ ức chế yếu tố hạt nhân-kappa B- một trong những yếu tố quan trọng liên quan đến việc hình thành và phát triển bệnh ung thư. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư khoang miệng: Tinh bột nghệ kết hợp với các vitamin E và C giúp tăng hoạt tính chống oxy hoá tại chỗ, do đó phòng ngừa quá trình ung thư khoang miệng. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ung thư máu: tinh bột nghệ làm tăng hồng cầu và chống suy kiệt sức lực. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>Sống lâu hơn nhờ trà nghệ </b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trà nghệ là một thức uống tuyệt vời để thêm vào chế độ ăn uống thường xuyên. Một thực tế khá thú vị khi đun sôi trong khoảng 10 phút, độ tan của tinh bột nghệ được tăng lên 12 lần. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Các cư dân Okinawa, Nhật Bản mỗi ngày uống một lượng lớn trà nghệ và họ là những người có tuổi thọ dài nhất thế giới, khoảng 81,2 năm. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgneYDp5Qu-6wcUMvGxUJ_yiHOHRvL1G8g_2pDloAB6lRAJsIq4dMh2O8rVOacwrMhZua_KnXs7M6GsPH05XLTl5VgOswrg90sPhFch1Fei-Fd8hJiDPlXt-SqJprJ6ZLIgrCMTmMnB1OM/s1600/ginger-tea-recipes-for-weight-loss_DEUD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgneYDp5Qu-6wcUMvGxUJ_yiHOHRvL1G8g_2pDloAB6lRAJsIq4dMh2O8rVOacwrMhZua_KnXs7M6GsPH05XLTl5VgOswrg90sPhFch1Fei-Fd8hJiDPlXt-SqJprJ6ZLIgrCMTmMnB1OM/s400/ginger-tea-recipes-for-weight-loss_DEUD.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thành phần: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 muỗng cà phê tinh bột nghệ </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1 muỗng canh dầu dừa </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 chén nước cốt dừa (bạn có thể thay thế bằng sữa hạnh nhân hoặc sữa ông thọ) </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1/2 chén nước </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mật ong </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách làm: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thêm tinh bột nghệ vào nước đun sôi và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Sau đó, thêm nước cốt dừa và dầu dừa. Tắt bếp và đợi cho hỗn hợp hạ nhiệt. Sau đó, thêm mật ong để tăng hương vị cho tách trà. Các chuyên gia sức khỏe khuyến khích nên nhâm nhi chứ không nên uống ực loại trà này. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>

Tinh bột nghệ: thực phẩm toàn năng giúp nâng cao sức khỏe và sắc đẹp

Bên cạnh vô số lợi ích về sức khỏe, tinh bột nghệ còn "gây sốt" về khả năng cải thiện sắc đẹp của làn da và vóc dáng cho chị em...

+ Đọc thêm »